Descrição
Sobe. Puxa. Repete.
A Corda de Trepar da Semperfit é um dos exercícios mais completos do CrossFit e do treino funcional — desenvolve força de tracção, grip, core e resistência ao mesmo tempo. Em sisal natural com suporte metálico incluído, é robusta o suficiente para uso diário intensivo e adaptável a qualquer rig.
Além de subir à corda, serve também para puxar sled — basta fixar ao sled e usar a corda como cabo de tração para trabalho de condicionamento e força de membros superiores.
→ Corda em sisal natural — grip firme mesmo com as mãos suadas
→ Suporte metálico incluído para fixação ao rig
→ Espessura: 3,8cm — diâmetro standard de competição CrossFit
→ Comprimento: 15m
→ Compatível com qualquer rig Semperfit e rigs standard
→ Dupla função: subir à corda e puxar sled
Um clássico que nunca sai dos melhores programas de treino. Se não tens corda no teu ginásio, estás a perder.
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